Fit&Fun Frauen 1 + 2
Trainingszeit
Montag 20.00 - 21.15 Uhr (MZH & Aula)
Leiterinnen
Cornelia Oldani / 056 470 69 29
Kirsten Walti / 056 491 24 61
Anita Knaus / 056 491 10 48
Margrit Fankhauser / 056 491 33 76
Blick ins Training
Der SV Tägerig gibt sich eine völlig neue Struktur im Erwachsenebereich. Er bewegt sich damit weg vom traditionellen Turnverein, hin zu zeitgemässen Fitnessriegen
Fit&Fun Frauen 1
Ab 30 Jahren
Jeden Montag treffen wir uns um Viertel nach sieben zu Sport, Spass und Geselligkeit. Unsere Leiterin bereitet jeweils ein abwechslungsreiches Training vor; von Aerobic, Step, Bewegen zu Musik über Ausdauer-, Kraft- und Konditionstraining bis zu Spiel und Spass ist alles dabei. Jedes kann sich nach seinen Fähigkeiten selbst einteilen und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Aber auch lachen und fröhlich sein gehören dazu. In den wärmeren Zeiten bewegen wir uns vor allem draussen. Joggen, Walken, Vita Parcour, Velotour, «Triathlon», sind Teile des Sommerprogramms. Auch die genüsslichen Seiten des Lebens kommen nicht zu kurz: Sommerhock, Brötle am Mösli, Minigolf und danach einen feinen Coupe und natürlich das Durstlöschen nach dem Training.
Fit&Fun Frauen 2
Ab 60 Jahren
Ganzheitliches Training für Körper, Seele und Geist. Unter diesem Motto trainieren wir immer am Montag um 19.30 Uhr.
Nicht nur die Fitness ist bei uns gross geschrieben, sondern auch Entspannung und Wohlbefinden. Mit unterschiedlichsten Übungen kräftigen wir unseren Körper, bewegen ihn zu Musik lassen ihn schwitzen und lernen ihn dabei auch neu kennen.
Die Geselligkeit pflegen wir im Anschluss ans Training, auf einer Reise, bei einem Bummel oder wo sich auch sonst irgendwie Gelegenheit ergibt.
Schnurball
Wer will, kann bei uns auch aktiv ein Spiel ausüben. Zusammen mit den jüngeren Frauen aus Fit & Fun Frauen I haben wir eine Schnurballmannschaft, welche auch Meisterschaft und Turniere spielt.
Meisterschaftsdaten 2011/2012 (mit Tägliger Beteiligung)
21.11.2011 Boswil
25.01.2012 Figö
26.03.2012 Niederwil (Schlussabend)
Die Spiele finden jeweils ab 20.00 Uhr statt