Team Fit 3

Trainingszeit

Mittwoch 20.30-22.00 Uhr (MZH, Aula)

Leiter

Blick ins Training

Wer sind wir?
Wir sind eine aufgestellte, polysportive, gemischte Riege mit Mitgliedern im Alter von 16 – 35 Jahren. Viele ehemalige Tägliger kommen weiterhin fleissig zu uns ins Training. Wir erfreuen uns aber auch an vielen jungen Mitgliedern aus dem Dorf. Die Riege passt ganz gut zusammen und auch ausserhalb des Trainingsalltags versteht man sich sehr gut.

Was machen wir?
In Teamfit 3 trainieren wir gemeinsam ohne Leistungsdruck einmal wöchentlich. Unser Programm ist sehr abwechslungsreich. Seit einiger Zeit bieten wir als Hauptteil "zwei Trainings in einem" an, vorausgsesetzt es sind genügend Mitglieder anwesend. Zu Beginn des Trainings steht meistens ein gemeinsames Spiel oder ein kleiner Konditionsteil an. Danach wird das Trainng für ca 45 min aufgeteilt und beide Hallen (MZH/Aula) genutzt. So kann man entscheiden, ob man eher was für die Kondition, für die Kraft, mal etwas am Gerät oder was Spielerisches machen möchte. Es soll jeder auf seine Kosten kommen. Die letzten 20 min des Trainings werden wieder gemeinsam verbracht, meistens spielerisch.
Manchmal wird auch das gesamte Training gemeinsam geturnt, wenn z.B. ein Spezialprogramm ansteht oder wir auf etwas hin üben.

Aktueller Trainingsplan:

Trainingsplan_TF3_2011-4-4.xls

Als Highlight darf sicher die alle 2 Jahre stattfindende Turnshow genannt werden. Mit viel Ehrgeiz und Eifer wird jeweils auf diesen Anlass hingebübt. Mit Performances wie «Thriller», «Evolution of Dance» oder an der vergangenen Show 2010 mit den «Blues Brothers», konnten wir stets auf uns aufmerksam machen.

Was noch?
Nebst dem Training in der Halle organisieren wir vorallem in den Ferien ein Alternativprogramm: Z.B. Bowling, Minigolf, Kartfahren, Pump, Spinning, Aquarena, Billiard, Eisbahn, etc.

Weiter stehen immer wieder Anlässe an, an denen wir auf freiwilliger Basis teilnehmen. Z.B. Turnfeste, Volleyturniere, Grümpis, etc.

Bist du dabei?
Du bist herzlich willkommen, bei uns an einem unverbindlichen Schnuppertraining teilzunehmen. Wir erfreuten uns in den letzten Jahren immer wieder an regem Zuwachs. Schau doch einfach mal rein!

Immer mittwochs, 20.30 – 22.00 Uhr in der MZH Tägerig. Wir freuen uns auf dich!